ただいまダイエット中

先日の日記にも書きましたが、
ただいま、体脂肪率激増中です(__;)

そこで、地味〜にダイエットしています。

先日買った体脂肪計で、体重と体脂肪率・基礎代謝量を
毎日測ってます。そして、バナナ酢飲んで、朝晩スクワットして
････おやつ断ちしてます。

何が辛いって、おやつ断ちが辛いです(T^T)

今日はそうでもないのですが、一昨日あたりは
を食べたくて食べたくてしょうがなかったです。
体脂肪減らすためとはいえ、結構辛いです。

今回のダイエットは、別に期限は決まっていないので
長い時間かけてゆっくり取り組もうと思ってます。