心療内科に行ってきました

ここ半月、色々なことがあって
精神的な落ち込みがひどく
家に帰っても、毎日泣いてました。

その状態がどんどんどんどんひどくなり
「この世から消えてしまいたい」とまで
思うようになり、そんなことも旦那に訴えて
いました。

私も旦那も、さすがにこれは普通じゃないと思い
昨日ついに、心療内科を受診しました。
初診一発目で、「うつ状態」と診断されました（×_×）
しかも、１ヶ月の休職が必要との診断書まで
出されました････。これはさすがに想定外でした。

診断が下ればすっきりするかなと思いきや
逆に色々混乱してしまいました。

とりあえず、昨日の結果はすぐに上司に報告しました。
そして明日、上司と面接することになりそうです。


今までも、きついこととかいっぱいあって
そのたびに何とか越えられたことや
「私は打たれ弱いから、逆に大丈夫」という
変な思いこみのせいで
自分がうつになってしまったことが
とってもショックです。

明日以降、何日か出勤して仕事を引き継ぎ
それから１ヶ月休むことになりそうです。
これから一体どうなるのか？正直とても不安です。

３月に大阪に行くことになってましたが
（Ｙ２ライブ＆ＦＣイベント）、これも多分
ドクターストップかかりそうです。
こんな時に不謹慎ですが、本当言うと行きたいです。
でも、旅行というのはかなりエネルギーを使うので
うつ状態の人には
あまりおすすめ出来ないとのこと。

しばらくは、色々なことを
休んで充電することになりそうです。